自己理解…カウンセリングをする上でかかせないこと。
自己理解。
ずっと、もう何十年も抱えてきた気持ちや感情。
自分の腹にずっと押さえ込んでいたもの…
人によっては自分の感情自体がよくわからなくなっている人もいるかもしれない。
たった1人。1人でも心から、本当に自分のことを理解してくれる人がいたなら…
自分の思いや気持ちを吐き出すことができたら…
こんなに心が温かくなることって、ないのかもしれない。
人は1人では生きていけないもの。いくら強がっていたって、純粋に自分のことを理解しようとしてくれる人がいたなら…
損得勘定や打算などなく、ありのままの自分を受け入れてくれる。
わかってくれる。
わかろうとしてくれる人がいたなら…
こんなに心強いことって、ないのかもしれない。
カウンセラーは、気づきを促して問題の解決へ導きます。
そこには打算や駆け引きや、もちろん損得勘定など一切なくありのまま、たった1人の目の前のありのままのクライアントと向き合います。
カウンセラーも自己理解のお手伝いができる存在だと思っています。
ありのまま、あるがままの自分を受け入れる存在があるって本当に心強いことなのかもしれない。